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肩の力を抜いた自然体な暮らしや着こなし、ちょっぴり気分が上がるお店や場所、ナチュラルでオーガニックな食やボディケアなど、日々、心地よく暮らすための話をお届けします。このサイトは『ナチュリラ』『大人になったら着たい服』『暮らしのおへそ』の雑誌、ムックを制作する編集部が運営しています。
ブドージェイク氏のインバーテッドガードのドリルを中心とした教則DVDになります。 都内のファイトショップで数年前に購入いたしました。 この度はコレクション整理のため出品させて頂きます。 数回読み込んだのみでございます。 パートナーと、もしくはソロでのドリルが紹介されており、初心者にも理解しやすい内容となっております。 ガードワークを高めたい方、初心者にわかりやすく教えたいと考えているインストラクターの方など、愛好家の方にご検討頂けますと幸甚でございます。 よろしくお願い致します。
肩の力を抜いた自然体な暮らしや着こなし、ちょっぴり気分が上がるお店や場所、ナチュラルでオーガニックな食やボディケアなど、日々、心地よく暮らすための話をお届けします。このサイトは『ナチュリラ』『大人になったら着たい服』『暮らしのおへそ』の雑誌、ムックを制作する編集部が運営しています。